Cara menghindari jerawat

jerawat adalah kondisi umum di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga terbentuk kantung-kantung minyak yang terpadu dengan kotoran dan sel-sel kulit mati. Bakteri penyebab jerawat akan tumbuh dalam paduan ini dan berkembang biak. Jika keadaan ini dibiarkan maka pori-pori yang tersumbat akan membengkak dan akan terbentuk timbunan nanah.
akan sungguh menyiksa batin jika kita memiliki jerawat, bahkan sebagian orang rela menghabiskan uang nya untuk menghilangkan jerawat .
di bawah ini saya akan mejelaskan Tips dan langkah ampuh menghilangkan jerawat yang mungkin bisa bermanfaat untuk sobat semua .
 
usahakan untuk mencuci wajah 2x sehari

Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup di wajah kita.namun saat mencuci wajah gunakan lah lah cream yang sesuai dengan wajah agar kulit tetap kering .

selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
bersihkan lah wajah anda sebelum anda tidur, mungkin anda bisa menggunakan air suam /panas untuk membersihkan wajah anda .

Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Minum air putih 
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.( cara ini di rekomodasikan )

Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, 
hal ini di lkukan karena karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

hindari kosmetik yang berminyak.
sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.